목록쥬쥬의 심리학/공포회피형 애착 극복일지 (1)
쥬쥬의 생활꿀팁
성인애착유형 공포회피란 무엇일까? / 공포회피형 극복 / 공포회피 원인
사실 이런 무거운(…)썰을 털어놓는 것에 대해 많은 고민을 했다.하지만 내가 오랜시간 고민하고 현재도 완전히 고쳐지진 않았지만 안정형 애착에 가까워지고 있는 것을 느끼며 내가 겪은 경험과 나만의 극복법을 공유하고 싶었다.아무튼 이러한 이유로 공포회피형 애착을 극복하고 싶은 누군가에게는 조금이나마 도움이 되면 좋겠어서 이렇게 글을 써본다.📌성인 애착유형이란 무엇일까?일반적으로 애착유형은 36개월 이전에 형성된다고 한다. 이렇게 생애 초기에 형성된 내적 작동 모델은 성인이 되어서도 관계에 영향을 미친다. 바솔로뮤(Bartholomew)와 호로위츠(Horowitz)는 볼비의 내적 작동 모델 개념을 체계화하여 성인의 애착을 유형화했다. (출처 : https://news.hidoc.co.kr/news/artic..
쥬쥬의 심리학/공포회피형 애착 극복일지
2025. 3. 14. 14:08